酵素風呂と飲む酵素ドリンクの効果ってどんな違いがあるの？
酵素ドリンクと酵素風呂の効果の違いって何？
と思う方もいらっしゃいますよね。
酵素は酵素なのに、酵素ドリンクと酵素風呂では、一体どんな効果の違いが生まれるのでしょうか？
今回はそんな疑問にお答えします。
飲む酵素と酵素風呂の決定的な違い
飲む酵素と酵素風呂の決定的な違いは、発汗の有無です。
酵素ドリンクを飲んでも汗はかかないですよね？
酵素風呂には体を芯から温めてくれる作用があるので、酵素ドリンクで冷え取りをするよりも早く効果を実感できる可能性があります。
発汗だけでなく酵素風呂に入るとお肌がしっとりします。
かかとのガサガサした角質なども、入浴するだけでなめらかになっていくのは驚きですね。
冬場のひび割れしたかかとは痛いですし、人前で靴下を脱ぐのもためらわれますよね。
そんな方も、酵素風呂に定期的に入ることでガサガサかかととおさらばすることができます。
乾燥肌の方にも酵素風呂はかなり良い
乾燥肌の方が入浴後はすぐに保湿クリームなどを塗らないと、カピカピになっていた方でも保湿剤がいらなくなったという声をよく耳にします。
そして酵素入浴剤であれば、自宅で手軽に入れるので経済的にも安心です。
また水道水を沸かしただけのお風呂に入った場合と比較して、お湯の肌触りがなめらかになります。
熱めのお湯に入った時に感じるピリピリ感も、酵素入浴剤を入れるだけで全く感じないようになります。
酵素風呂に入り続けると
温泉に行く必要がなくなった
という方もいるほどです。
酵素風呂でファスティングはできない
食事を酵素ドリンクだけに制限する置き換えダイエットという方法がありますが、酵素風呂ではファスティングはできません。
酵素風呂は酵素ドリンクに比べてより新陳代謝を促してくれたり肌のターンオーバーを助けてくれたりする特徴があります。
「お肌をすべすべにしたい」とか、シミやくすみを改善したい方にとっては酵素ドリンクよりも早く効果が見込めそうです。
しかしながら、一気に痩せたい、一週間で３キロ痩せたいなどという大幅なダイエットは、酵素風呂よりも酵素ドリンクの方が最適です。
酵素風呂は、あくまでもゆっくり体を整えながらダイエットをしていくという方法なのです。
酵素風呂でアトピー改善？
酵素ドリンクでアトピーを改善したいと考えている方にも、是非検討してほしいのが酵素風呂です。
実は酵素ドリンクの場合、酵素自身よりもファスティングによって腸がデトックスされることでアトピー改善が得られると言われています。
酵素ドリンクは小学生から飲ませてもいいのかどうか疑問に思われる方もいらっしゃるはずです。
お子さんがアトピーになった場合には、自宅で使用できる酵素入浴剤を利用し様子をみてみましょう。
酵素入浴剤は人工香料や人工的な保湿剤を使っていないので、安心して入浴することが出来ます。
酵素風呂は様々な病気の改善効果がみられる
飲む酵素はダイエット目的に飲用している方が多い一方、酵素風呂は体の不調や病を患った方が使用している方が多かったりします。
酵素風呂の方がより広範囲の改善効果が見込めると言えるでしょう。
例えば
- がん患者の方
- 婦人科系の病気
- リウマチ
など具体的な病状に一定の効果を感じている方も少なくありません。
酵素ドリンクしかまだ試したことがないという方は、酵素風呂を続けてみるとその可能性に驚くことでしょう。
もちろん、病気の改善に関しては人それぞれ個人差があります。
あの人に効果があったからと言って、あなたに効果があるとは限りません。
その反対のことも起こり得るのです。
エアコンで冷えることがなくなる方続出
エアコンの冷えに苦しんでいる方も多いのではないでしょうか。
夏でもエアコンのせいで体調を崩しやすいという方は酵素風呂入浴がおすすめです。
夏特有の冷えが気にならなくなったり、末端冷え性も克服できるようになります。
オフィスでのエアコンは自分だけが寒いからと言って温度設定をあげたりできませんし、女性にとっては過酷な環境と言えます。
飲む酵素で冷え性を改善するよりも手っ取り早く冷え性改善できるのがいいですね。
決定的な爽快感とリフレッシュを味わえる
自然発酵の力を利用した酵素風呂はやはり酵素ドリンクでは得られない爽快感があります。
入浴後の温浴効果の他に温泉に浸かったような持続するぽかぽか感。
そして即効性が違うのが魅力ですね。
酵素風呂のお店に行くとコストはかかってしまいますが、酵素入浴剤であれば長く続けられるので大変お得です。
酵素ドリンクよりも自宅で酵素入浴剤を入れてお風呂に入る場合、コスト面でもかなり格安なので酵素ドリンクから乗り換える人もいるほどです。
何れにしても、目的に合わせて酵素ドリンクと酵素入浴剤、酵素入浴の施設などと使い分けてみることで、いろいろな効果を期待できるはずです。
酵素の効果は計り知れません。
酵素の効果で、体の中から、そして体の外側からも健康になりませんか？
