「あ～またニキビ。こんなんじゃメイクしても台無し…」

ニキビって、本当に嫌ですよね。

ニキビを繰り返している方は、酵素風呂を味方につけることで美しい肌を手に入れられるかもしれません。

今回はニキビでお悩みの方に酵素風呂のメリットを紹介します。

酵素風呂でお肌のターンオーバー正常化

ニキビが出来やすい人、できてもすぐ治る人、黒ずみになってしまう人など色々なパターンがあります。

酵素風呂を利用したニキビ対策で、実際に美肌を手に入れられた人がいます。

では具体的にどのように実践したのでしょうか？

酵素風呂には大量の発汗作用があります。

発汗に伴い老廃物を排出してくれるので、毛穴からどんどんデトックスできるのがメリットです。

しかも新陳代謝が活発になることによって、ターンオーバーが乱れてしまって固くなったお肌を正常化してくれる働きもあります。

化粧品屋さんで、お肌の写真を見たことがありませんか？

ターンオーバーが乱れてしまったお肌というのは、キメが整っていないですよね？

そんなお肌を正常化させる働きをしてくれるのが、酵素風呂なのです。

冷えや便秘が原因の大人ニキビは酵素風呂がおすすめ

大人ニキビで悩んでいる方にも酵素風呂を是非試されて見るべきです。

酵素風呂に入る事によって、体内が芯からぽかぽかになり内臓の血液の巡りが良くなります。

すると

になっていきます。

これが酵素風呂のメリットです。

最初は毎日という位の気持ちで回数を増やして入ることで、効果を感じやすくなります。

もう一つが便秘解消です。

酵素風呂の効能として便秘解消があげられます。

便秘症ではないと言う方でも知らない間に案外宿便が溜まっていることもあるの酵素風呂でデトックスしましょう。

腸がきれいになると本当にニキビが治るだけでなく、透明感やキメも細かくなり、ファンデーションの色も１トーンアップできるほどです。

長年酵素風呂を利用している方は、化粧品を使わなくても美肌を手に入れています。

ニキビが治っても長く使い続けることで、体の中から健康になれる要素がたっぷり含まれています。

酵素風呂に入ったらニキビが悪化したりする？

酵素風呂に入ればいきなり美肌になるというのは、正直無謀に近いことかもしれません。

なんでもそうですが、一度や二度で効果が現れてしまったら、正直言って怖いですよね？

どんどんデトックスしようと体が反応することがあるので、真っ赤になったり症状が一時的に悪化してしまったりする方もいます。

これは、酵素風呂の好転反応と捉えるべきでしょう。

酵素の効果を実感できないまま断念するのはもったいない。

そして悪化してしまうと手で炎症部分に触ったり、メイクで隠そうとしてしまう気持ちはわかりますが、肌を傷つけてしまうことでニキビをより悪化させてしまいます。

炎症がおこってもゴシゴシ洗いすぎたり、必要以上に触るのはご法度です。

酵素風呂は人工のものや副作用のある成分を一切使用していないので、安心して使い続ける事が可能です。

デトックス期間は一時的な肌荒れが見られることもあるかもしれませんが、好転反応と理解ししばらく続ける事が必要です。

また以下のようなことが習慣になってしまっていると、いくら酵素風呂がよくてもなかなか体質は改善されませんので悪習慣は断つようにしましょう。

ニキビにとってよくない習慣を改める

酵素風呂を試してほしいのですが、酵素風呂を続けているのになかなか改善が見られない人がいます。

• 栄養バランスの偏り
• ボディソープやシャンプーの洗い残し
• 洗顔ゴシゴシ洗い
• ニキビつぶし

とても基本的なことですが、炎症しているとつい気になってニキビを触ったりつぶしたりしてしまいがちです。

指先についた菌でニキビを悪化させることもあるので、絶対に触らないように徹底しましょう。

お肌にとても負担がかかってしまい、余計にニキビがひどくなったり跡が残ってしまったりする原因にもなります。

酵素風呂に入浴した後も洗剤でゴシゴシと洗い流すのではなく、洗剤をつけずに体を洗うようにするだけでも酵素風呂の効果が高まります。

酵素風呂に定期的に入ることで、にっくきニキビとさよならしませんか？